6 commentaires sur “Les 3 niveaux de motivation appliqués au cyclisme”

  1. Philippe dit :

    Salut Ni-coach!

    Ta vidéo tombe hyper à propos de nouveau: suite à un arrêt causé par une blessure, je vais pouvoir mettre à profit ce temps pour reconsidérer ce qui me motive à faire du vélo.

    Merci à toi et sois encouragé dans ta préparation (vidéos, blog, courses, coaching,…)!

  2. Charif dit :

    C’est plutôt efficace: Sur le même principe les matins,au réveil je pense à ce que je vais faire la journée et pourquoi.
    Ça motive pour la journée.(sauf quand on sait que quelque chose ennuyeux nous attends et qu’on a aucune raison de le faire…)

  3. jack dit :

    Merci Nico,

    Tu as vu juste en m’envoyant cette vidéo. J’espère pouvoir retrouver l’envie rapidement. En effet, après plusieurs décés dans la famille ma motivation, ainsi que ma régularité dans l’entrainement en avait pris un sérieux coup.
    Le vélo est une bonne thérapie pour se changer les idées.

    Encore une fois merci Nico

  4. daniel Raux dit :

    Hello Nicolas,

    On voit que tu as la « patate »!

    J’ai fais une sortie vélo cool ce soir avec ma fille(50bornes), cela m’apporte du plaisir de transmettre des conseils, de la fierté de m’entretenir à ses côté, de sprinter par 10 reprises histoire de l’épater!
    Bref que du bonheur à partager.
    L’émulation en groupe renforce les motivations, par contre pour vraiment travailler la qualité gestuelle, il vaut mieux être seul.

    A bientôt.
    Daniel

  5. Salut NICO super video comme d’hab

  6. Bonjour NICO ma question est comment géré le stress des compétitions la veil et le jour J
    Merci à toi

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