3 commentaires sur “5 astuces pour bien démarrer l’année”

  1. MARC dit :

    Merci pour ce blog , les rdv sont pris avec cardiologue , spécialiste des genoux , et la prise de sang est toute fraîche , mais je ne connais pas encore avec précision ma F.C max (prévu 23 janvier ) je suis impacient !!

    a pluch !!

  2. albert dit :

    Salut,
    Je m’excuse de ne pas trop répondre en ce moment, mais les fêtes ne m’on pas aider malade avec Bronchites, juste je m’en sort et donc! reprise de l’entrainement avec seulement deux heures la sortie pour reprendre. dès que je serais un peu mieux (1 mois environ) je reprendrais plus sérieusement les mails que tu m’envois et te répondrais plus souvent. Merci pour tout Nicolas.

  3. olivier patrick dit :

    aujoudhiu j ai une heurre d home trainer 51×16 et 15 et jeudi 1 heurre midi et soir avec le maime braquet apres ont verra dimanche avec le clud

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