6 commentaires sur “5 conseils pour courir à jeun efficacement”

  1. Benjamin dit :

    Super conseil, merci encore Nicolas !
    Mais je me pose une question pour moi qui est les genoux fragiles quand je cours… Est-ce qu’on peut partir pédaler à jeun plutôt ?

  2. saulmier dit :

    salut NICO,super le plan a jeun,ça met une patate d enfer pour la journée a plus

  3. stef01 dit :

    salut nico encore un conseil que j ai mis a execution depuis un bon moment et c est que du bonheur .

  4. LEROUGE dit :

    Salut Nicolas,
    C’est un excellent moyen pour perdre du poids en graisse, mais je préfère rouler 1 h maxi en I2, ensuite je suis content de rentrer pour manger sans me gaver!
    Patrick.

  5. De très bons conseils il reste plus qu’à appliquer !

  6. Albert Schmud dit :

    Fais gaffe à la grammaire, Nico… pour être « affutÉ » !!

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