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Salut Nicolas,
j’ai adoré. Le Ep2i et les intervalles qualité pour travailler l’endurance sont super interressant… Je trouve que tu arrives très bien à répondre aux questions pour que chacun puissent comprendre et appliquer tes conseils à sa pratique perso.

Grâce à toi,j’ai retrouvé une certaine compréhension des objectifs et méthodes d’entraînement et aussi retrouvé la motivation et çà fait du bien physiquement et psychologiquement.

Matthieu Delcourt
USA

« Je tiens à te remercier pour les bienfaits de tes entraînements que tu nous as élaborés, mais avant toute chose te remercier pour ta gentillesse et ta disponibilité.
Des entraînements ciblés chaque mois qui nous font travailler de manière intelligente et progressive, c’est ce que je cherchais et je l’ai trouvé. Bref, que du bonheur. »

Steve
Michael MICHAU

Salut Nico,
– Pour faire simple: 2008 problème pulmonaire puis rééducation pour reprendre un semblant d’activités.
– 2011 je monte sur un vtt un calvaire . Un ami me met sur un vélo de route en aout 2013 et me conseille le site la meilleur cyclo-sportive de votre vie j’essaye deux trois astuces ,ça marche!
– Décembre 2013 je m’inscrit au programme 4h/semaine. Le programme démarre en douceur .Une question ? un doute  ? Nicolas répond rapidement et trouve les mots pour rebooster les troupes. je progresse bien le moral revient et les choses se mettent en place,en plus ce n’es pas trop prenant : clef de motivation,objectif, entrainement, le tout intégrés dans l’environnement familial ,professionnel du coup, tout parait plus facile

- Résultat le 14 avril je me lance dans ma 1 er cyclo sportive , 98 kms à 30km/h de moyenne avec de la pluie et vent contre.

– Aujourd’hui je m’entraine avec plaisir sans prise de tête et je pense à d’autre challenge

Michael MICHAU

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