7 commentaires sur “Comment se débarrasser des crampes ?”

  1. sylvain dit :

    Je suis pas sujet aux crampes, mais je vais essayer de mettre en pratique ton conseil de profiter des jours OFF pour faire une séance d’étirements.

  2. Isa Trompette dit :

    Et les sportifs du dimanche aussi 😉

  3. BOMPAS dit :

    Salut Nico delà mis en pratique car ancien footeux (étirements ,boisson ,repas) donc pas souvent de crampes.
    Merci toujours pour ses conseils.
    Sportivement Christophe.

  4. Pascal dit :

    Après avoir énormément perdu d’eau je prends du Vichy St Yorre……il y a du potassium et du sodium….c’est pas mauvais ça ?

  5. metz dit :

    J’ai mis en pratique les étirements en fin de séances d’entraînement, je n’ai plus des crampes et je récupère beaucoup mieux
    Merci Nicolas

  6. Eric dit :

    Laissez tomber la viande et passez au poisson ou au protéines de soja, les vrais , bien meilleures poru la santé et donc pour notre sport préféré !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *