14 commentaires sur “Détoxifier ton organisme, 4 méthodes faciles”

  1. Lefol olivier dit :

    Salut Nico.
    Encore bravo et merci pour cette vidéo très instructive une nouvelle fois.
    Une question: dans la monodiete sur 4 semaines peut on changer les aliments d’une semaine sur l’autre ou bien il faut faire les 4 jours du mois avec les memes aliments (par ex. des pommes)?

  2. robillard dit :

    Bonjour Nicolas

    En ce qui concerne le jus de citron j’ai lu quelque part qu’il fallait éviter de le faire plus d’une semaine car acidité du citron attaque l’émail des dents
    Merci pour les conseils

  3. stef01 dit :

    salut nico superbe vidéo comme d hab j essaye le jus de citron et je dis ça a+

  4. Thierry dit :

    Bjr, merci pour cette astuce. Je t’en ferai un compte rendu.

  5. DESBUQUOIT Patrice dit :

    Bonjour Nico,
    Merci pour ta vidéo et tes conseils. Si cela peut me permettre d’améliorer mon efficacité sur le vélo, je suis prêt à essayer l’une de tes formules. A bientôt. Patrice

  6. Sté dit :

    J’ai fait la monodiete, 3 jours de pommes dur,dur, mais extrêmement efficace ventre desenfle, plus de ballonnements, ça fatigue pendant 3 jours à une semaine mais après.. Aie aie la patate.
    Ciao bise à tous

    • Nicolas dit :

      Essais 1 jour/ semaines pendant 4 semaines. c’est plus efficaces, plus facile et moins de risque de déminéralisation .
      Plus c’est pas toujours mieux 😉

  7. Pascal g dit :

    Merci Nicolas pour ta vidéo très explicite , j essaie et je te tiens informer.

  8. Lefol olivier dit :

    détox au jus de citron bio commencé ce matin.Et c’est parti pour 8 jours!

  9. Catinat thierry dit :

    Merci pour ces conseils, que je vais mettre en pratique…
    Affaire à suivre

  10. feuillaux eric dit :

    vraiment de très bon conseil, je vais essayer, merci a vous

  11. Thom dit :

    Salut Nico,
    Une mono diète de 1 journée est elle t’aiment efficace ? J’ai un doute sur le fait que l’organisme change son fonctionnement et élimine les toxines en 24h ..
    Merci pour ton retour !
    A+
    Thomas

  12. Eric25 dit :

    Salut Nicot.
    Merci pour tes conseils en général. J’ai bien sûr déjà essayé ces 4 conseils, en principe je détoxe après l’hiever, cette année j’ai fait une cure d’ampoules de plantes jusqu’à maintenant je pressais un citron tous les jours sur 1 semaine… Pareil, je me sens bien. Le pharmacien m’avait conseiller les pre et probiotiques apres pour rêgénérer la flore intestinale, il m’a dit que l’effet ne se faisait pas sentir mais que c’est un traitement de fond sur du long terme (plusieurs mois). Je fais de la monodiete plutôt l’hiver, saison où on accumule des repas plus consistants, j’en fait 2 maxi…
    Voilà je me sens en forme, mais il ne faut pas oublier que c’est un tout avec une alimentation saine, mesurée sans oublier de temps en temps le vrai plaisir d’une bonne bouffe savoureuse et un peu arrosée pour que le moral soit joyeux, et le sport régulièrement bien sûr. Un tout !
    Salut et bonnes routes pour l’été en vélo.

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