4 commentaires sur “Entrainement cyclisme: Comment réussir sa fin de saison en vélo ?”

  1. Barathier dit :

    Salut,
    Merci pour les conseils… et avec la fin de saison il va y avoir du plaisir!!

  2. Francis dit :

    Un grand merci pour les conseils de motivation

  3. Jean Sepulchre dit :

    Merci des différents conseils. Petite question : en ce qui concerne l’entrainement foncier, peut-on le faire de décembre à février?
    Merci

    • Nicolas Elzeard dit :

      Bonjour Jean,

      Dans l’ancien temps c’est ce qui se pratiqué 🙂
      Mais l’hivers c’est pas le top pour faire des grande sorties non?
      Si tu ne fais pas de grosse coupure (inférieur à 1 mois) je te conseil de faire plutôt 1 mois de foncier tous les 3 mois.
      En début de cycle tu comment par du foncier en rapport avec la période que tu travail. cela permet aussi de récupérer des mois intensifs des mois précédents.

      Si ce n’est pas clair je ferais une vidéo sur l’entrainement foncier prochainement

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