4 commentaires sur “Entraînement résistance aux lactiques N°3”

  1. THIERRY SCHMIDT dit :

    Super je n’ai pas de compex je vais essayer la méthode tabata
    Merci pour toutes les informations.

  2. Stéphane MASSON dit :

    Idem que Thierry!
    Merci Nico
    Et un grand bonjour de la part de Stéphane (et Valérie!)
    Remember Ventoux été 2013 ;-))

  3. Cedric dit :

    Bonjour
    Bravo pour la vidéo.
    Donc si jai bien compris exercice de force sur HT couplé au programme de résistance ou force du compex? Pendant que l’on tourne les jambes le compex envoie ses impulsions ?

  4. andre.di [email protected] dit :

    Salut Nico.

    très bien la vidéo je ferai Tabata.
    Merci a toi

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