10 commentaires sur “Récupération: Éliminer avant tout”

  1. bertrand JM dit :

    salut niko
    nikel le cour sur la recup
    merci beaucoup a+

  2. juju dit :

    Suis en plein de dans après La Campilaro Trop bon Merciiiii Nico

  3. Eric25 dit :

    Merci Nico.
    l’esprit du blog est vraiment top. Mettre en pratique et tester tes conseils est profitable.
    A+

  4. Pierre Perez dit :

    Parfait comme d habitude.
    Merci

  5. laurent dit :

    Super ta vidéo sur la récupération,car ça fonctionne.
    Après une cyclo,le lendemain je pedale 1h tranquille,est ensuite je coupe deux jours » farniente « ,et c’est pas mal aussi

  6. Super pour la récupération
    Par contre j’aimerai ( si possible ) que tu nous parles de la prostate et le vélo
    en te remerciant

  7. robert dit :

    Salut Nicolas,

    Toujours intéressante tes vidéos, et en effet la récupération fait partie de l’entrainement et il ne faut pas la négliger.

    Bravo et merci pour tes précieux conseils

  8. Chris dit :

    Salut Nico
    J’ai acheté le pack meilleur grimpeur il y a 10 jours et je n’ai rien reçu. Est ce normal?
    Bien sportivement

  9. velo ciraptor dit :

    Nikel, comme d’habitude. Merci du temps que tu consacres pour nous.
    La lecture de cet article est deja un moyen de récupérer lol

  10. olivier dit :

    Merci Nicolas,
    Comme d’habitude tu as toujours les mots qu’il faut, et tes conseilles tours excellent .
    merci

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