entrainer

Comment s'entrainer au mois de décembre ?

Reprendre l'entrainement au mois de décembre n'est pas une mauvaise idée. Mais comment s'entrainer à cette période ? Comment faire avec la...

Comment s'entrainer en cyclisme en l'hiver ?

L'entrainement à vélo en hiver n'est pas facile Dans cette courte vidéo, qui j'espère vous motivera, vous trouverez quelques précautions pour continuer...

104 astuces pour trouver le temps de s'entrainer en vélo

Le vélo est un sport exigent qui prend du temps. 3 à 5 sorties par semaine de 2 à 4 heures cela...