préparation

Pourquoi développer sa force en vélo ?

Voici les 3 raisons pour lesquelles vous devez travailler la force en vélo. Dans les prochaines semaines, je vous donnerai des exercices...

5 astuces pour bien démarrer l'année

C'est l'entraineur Thibault RICHARD qui ouvre  le carnaval "Démarrer l'année sur les chapeaux de roue". Chaque semaine du mois de janvier, des...

Derniers entrainements avant votre course vélo des bosses du 13

Les quelques jours juste avant une course de vélo sont cruciaux. Découvrez les conseils qui vous éviteront d'annuler tout le travail accomplit...

Chronique du livre Moonrider de Guillaume Prébois

Le livre Moonrider de Guillaume Prebois nous raconte un défi hors norme. Comment est il née ? Sa préparation ? Et sa...

Interview: Jean Pascal Roux, cyclosportif double recordman du monde

Jean Pascal Roux est un cyclosportif comme vous et moi (il travaille, il a 49 ans... ), mais aux résultats extraordinaires. Découvrez dans...

Interview Guillaume Prébois: Le cycliste à l'eau claire

J'ai la chance de vous retranscrire cette semaine l'interview exclusive que m'a accordée Guillaume Prébois, le journaliste cycliste qui a décidé de réaliser...