programme

4 heures par semaine, c'est parti !

logo 4-7 petit cliques iciLe programme d’entraînement par vidéo 4 heures par semaine rouvre ses portes demain pour une durée et des places limitées afin de garder un accompagnement à taille humaine et de pouvoir pleinement me consacrer à votre accompagnement sur toute la saison.

Pour avoir toutes les infos sur ce programme d’entraînement vélo qui fait des merveilles et le buz sur la planète cyclisme clique ici

À tout de suite de l’autre côté

Nicolas

Comment s'entraîner en Fractionné pour la montagne ?

fractionné en montagneC’est un sujet qui m’est souvent demandé. Dans le cadre du programme « Boostez votre début de saison« , j’ai fait une vidéo où vous trouverez les règles à connaître pour faire un entraînement de qualité, comment le combiner avec des exercices pour acquérir le coup de pédale des grimpeurs….

Pour y accéder, inscris-toi gratuitement au programme « Boostez votre début de saison« . Pense à confirmer ton inscription et tu pourras accéder à toutes les vidéos du programme déjà parues.

À tout de suite de l’autre côté

PS: Déja plus de 600 inscrits en 3 jours, c’est la folie. Nous sommes à 87 commentaires sur la première vidéo (objectif 100)! Aller, Go, Go, Go ! on partage, on diffuse et on lève le pouce vert 😉

Un grand merci à tous.

Je répond à vos questions du programme 4 heures par semaine

Vous aviez des questions, voici les réponses ;-)   Retranscription vidéo : Bonjour les amis, et bienvenue dans cette nouvelle vidéo où...

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