Les 6 trucs de Pro pour Améliorer Ton Endurance en Peu de Temps

Enregistrement du Webinaire du 06 Novembre 2014

Introduction

L'Endurance Traditionnelle

L'Endurance Par La Musculation

[Bonus] Séance Booster Circuit Training de 7' :

L'Endurance Par Intervalles

[Bonus] Audio Séance d'Endurance Par Intervalle Intensif Ep2i 7''/2'30 :

Questions / Réponses