Un entrainement cycliste plus intelligent

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Objectifs du site

« Un entrainement cycliste plus intelligent »
Rouler moins pour plus de performance est le challenge de ce blog.
Spécialiste en préparation mentale et ancien sportif de haut niveau, chaque conseil, exercice, astuce ou information a fait l’objet d’une sélection rigoureuse. Je les ai tous appliqués avec succès pour moi ou mes clients.
Aujourd’hui, je suis père de famille, entrepreneur et la quarantaine passée…
Plus que jamais je cherche à optimiser mon entraînement pour que le vélo soit une source de plaisir, de fierté et d’harmonie dans ma vie.
Grâce à ce blog, je veux qu’il soit une source d’échange et d’enrichissement pour chacun.
Attention pas de miracle ici, les échecs, les essais, les erreurs, l’application et le travail sont des ingrédients de la performance au sens premier : atteindre un objectif qui a du sens pour toi.
« anima sana in corpore sano »
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