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Je rentre de vacances, et je vais partager aujourd’hui une chose qui est très importante, c’est le travail des adducteurs.
Je vais vous parler aujourd’hui de pourquoi les cyclistes se blessent souvent quand ils font de la course à pied.
Je reçois régulièrement des questions qui me parlent de régimes « hard ».Est-ce que c’est quelque chose que je recommande
Si tu aimes les cyclos en montagne, super bien organisées et tout pour les coureurs, et que tu veux me
La source de ma motivation Pour comprendre mon implication dans ce challenge de refaire un triathlon à Aix en Provence
Les capteurs de puissance sont partout ! Dans le peloton, dans les magazines, sur internet et même dans mes vidéos.
Si à toi aussi il arrive de ne pas avoir envie d’aller t’entraîner, cette vidéo va t’intéresser.
Tu veux savoir comment progresser sans rouler pendant des heures, et t’user la santé et les fesses ? Écoute
Si pendant tes courses tu as des problèmes digestifs au moment du départ, où tu manques de jus à la
L’autre jour, j’ai entendu une histoire amusante…(Venant d’un des triathlètes que j’entraine).Il me disait que malgré tout son entrainement, et
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