Home trainer en endurance par salves de sprint Ep2i en Espagne
4 novembre, 2020 2 commentaires
Cette séance a jeun vous permet de bruler encore plus de graisse en peu de temps ( 40 minutes). Mais
Articles
Catégorie : Alimentation
Menu
Articles
Catégorie : Alimentation
Cette séance a jeun vous permet de bruler encore plus de graisse en peu de temps ( 40 minutes). Mais
Cette première séance du confienement de l’automne 2020 a été rock n roll car je n’ai eu mon home trainer
voici 4 choses que tu dois savoir sur ta progression à vélo si tu as plus de 40 ans Les
Si vous cherchez a prendre de la force en vélo et a perdre du poids grace a des séances sympa,
Salut, ami ! Est-ce qu’il t’arrive d’avoir les jambes lourdes, voire même des douleurs musculaires qui persistent au-delà des simples courbatures ?
Comment bien grimper en montagne à vélo même quand on est pas grimpeur ou qu’on ne vit pas en montagne
Les séances de home trainer couplé a du renforcement sio-métrique comme la chaise et le gainage sont très bénéfique pour
La qualité et la fluidité de votre coup de pédale est déterminant pour vos performances, votre confort et pour éviter
Aujourd’hui les jambes sont un peu lourdes avec le test d’hier et en fait toute la semaine, cette séance de
Articles récents
12 Exercices pour Retrouver la Forme Rapidement