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Catégorie : Leviers de motivation
Petite vidéo sur une expérience que j’ai tentée récemment pour renforcer la préparation mentale. La suite très vite… Joyeux Noël, les amis ! 🙂 https://www.youtub.com/watch?v=wT3Qa9_z4Gw&feature=youtu.be
Voici l’enregistrement du Coaching Facebook Live du 4 janvier 2018 sur les objectifs et résolutions en début d’année: A 50 » : La différence entre objectif
Lors de l’Explore Corsica j’ai eu la chance de rencontrer Thierry Bernard qui est un expert en physiologie du sport. Voici la première partie de
Il y a de très nombreux symptômes de fatigue mentale, pris séparément ils ne sont pas graves, mais quand vous les cumulez, cela peut bloquer
J’ai pris une claque de motivation en faisant l’interview de Gilles Lacrampes, chef de village au Club Med. Il travaille 15 heures par jour, mais
C’est encore le moment de bien gérer ton année pour rester motivé, impliqué dans tes entraînements toute l’année. Prendre un peu de temps pour définir
Salut les amis ! Cette semaine pas de vidéo, simplement un petit article qui vous prendra moins de 5 minutes à lire, mais qui peut
Savez-vous quel est le point commun de 70% des présidents américains, et de plus de 50% des millionnaires avec les grands champions olympiques ? Il
C’est en m’inspirant d’une vidéo d’Olivier Roland et de ma formation en préparation mentale que j’ai eu l’idée de cet exercice pour développer cette qualité
Les cyclosportives sont-elles trop chères ? Bien sûr, on peut commencer par faire les calculs et regarder ce que ça coûte réellement… Mais avez-vous calculé
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