entrainement fractionné

Pourquoi faut-il être en bonne santé avant d'être performant en vélo ?

Si tu t’entraînes pour un objectif, on va voir pourquoi il est important d’être d’abord en bonne santé, en forme avant d’être...

Audio: 3 séances d'entrainements en vélo pour vous affuter comme des lames de rasoir

Voici un nouvel enregistrement audio, que vous pouvez écouter tout en faisant autre chose, enregistrer pour l'écouter en voiture, dans les transports...

Theme Settings