motivation

Coaching Q/R: Quand pratiquer l'entrainement foncier en vélo

Le premier coaching Question/Réponse parle de l'entraînement foncier en vélo. Quand le programmer ? me demande Jean cette semaine. Posez moi chaque...

(Vidéo) Les 7 facteurs de la performance en vélo

Comment améliorer votre entraînement vélo ? En faisant un bilan des points déterminants sur votre progression. Pour vous remercier d'avoir franchi les 500...

Interview Guillaume Prébois: Le cycliste à l'eau claire

J'ai la chance de vous retranscrire cette semaine l'interview exclusive que m'a accordée Guillaume Prébois, le journaliste cycliste qui a décidé de réaliser...

Comment entretenir votre motivation et votre focus avec un seul outil ?

  Une fois passées les premières semaines d'enthousiasme de votre nouvelle saison, un bon nombre de sportifs en général et de cyclistes...

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