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Alors que mon retour de Pologne me laissait présager une bonne forme, je n’ai plus trouvé d’énergie pour m’entraîner pendant presque 2...
La période hivernale est propice à la prise de poids. La météo et les jours plus courts ne favorisent pas la pratique...
L’hiver est un temps propice à la réflexion puisque la météo nous invite à moins sortir. Je vous propose de rendre ces...