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  Vidéo n°1: Les 5 façons de penser des perdants

  Ces 5 façons de penser vous font croire qu'être mince, en super forme tout en se régalant c'est compliqué . C'est faux
  retournez les en votre faveur avec des techniques simples

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  Vidéo n°2: Les 4 conseils qui changent tout

  1- Comment le sucre peut vous aider à maigrir et à être plus performant ?
  2- Les petits déjeuners brûleurs de graisse pour vous affûter sans vous priver
  3- Les clés pour éviter les crampes
  4- Comment éviter la grosse fringale à la fin de vos séances ?

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  Vidéo n°3: Pourquoi les régimes restrictifs ne marchent pas ?

  1- Les raisons physiologiques
  2- Les causes psychologiques