Téléconférence :
Les 5 séances qui vont faire EXPLOSER ta moyenne

Tous niveaux ( vu en détail )

L'enregistrement Intégrale de
la téléconférence du 26 juillet 2015 :

7 vidéos + Les BONUS

Seulement

47 €

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(selon les nouvelles normes europeenne)

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Olivier L à JAVREZAC (16)

"Salut Nico, Faire du vélo en suivant tes conseils est vraiment ludique et on prend du plaisir. Grace a tes conseils de diététique j'ai perdu 6 kg depuis janvier (1 mois et demi) et en ayant une pêche d'enfer.Merci Nico!

Merci encore pour ton super webinaire sur la planification,vraiment au top."

Vincent B, Triathlète (05)

"Depuis que j'ai mis tes éducatifs dans mes séances je prend plus de plaisir à m'entrainer, mais surtout en quelques semaines je viens d'exploser mon record sur la monter de Chalvet". Merci pour tes conseils

Ce que tu vas apprendre
pendant cette TELECONFERENCE :

  • 1

    Comment exploiter au mieux ces 5 séances

    2 méthodes pour progresser plus vite et accroitre ta confiance

  • 2

    La Force Endurance

    La qualité de base des cyclistes performants et qui te permettra de faire la différence, dans les moments clès

  • 3

    La Force Spécifique

    Comme pour chaque qualité, nous ferons plusieurs types de séances et comment les faire évoluer.
    En Bonus: une séance en audio pour t'accompagner sur le vélo avec les tops, les consignes et encouragement.

  • 4

    La vélocité

    Ces séances te permettront d'avoir un coup de pédale plus économique et plus souple pour tes muscles.

  • 5

    L'explosivité

    Travailler l'explosivité te permet d'améliorer ta force, ton endurance et de bruler du gras. Mais c'est la "giclette" qui te permet de faire la différence et du plaisir au entrainement qui seront le plus visible rapidement.

  • 6

    Les Circuits Trainning

    Comment s'entrainer en peu de temps ( moins de 10'), partout, sans matériel et être très performant.
    En Bonus une séance expliquée pas à pas en vidéo + enregistrement audio

+ La séance de Questions-Réponses

Témoignages :Voici ce qu'en disent ceux qui ont participé aux dernières téléconférences

Achille B ( Suisse)

"C'été parfait et très explicit, je vais planifier mes semaines, mes mois et ma sasion d'une façon structurée et inclure plus de repos. Tout ce que je ne faisais pas jusqu'à maintenant.

Entendre les témoignages des participants est aussi riche. le partage d'expérience est très bénéfiques, Merci !"

Matthieu, USA

"J'ai adoré le Webinaire sur l'endurance, notament L'Endurance par Intervalle ( Le Ep2i et les intervalles qualité)  c'est super intéressants. Je pense que les graphiques aident énormément pour comprendre les concepts. Je trouve que tu arrives très bien à répondre aux questions des autres pour que chacun puissent comprendre et appliquer tes conseils.

Grâce à toi, ton blog et les webinaires j'ai retrouvé la motivation et çà fait du bien physiquement et psychologiquement. Voilà c'était juste pour te remercier, Merci !"

Pascal R

" Super Conférence avec Nicoach qui nous parle d’un sujet précis en début de séance puis qui prends le temps de répondre à nos questions diverses pour progresser sur le vélo… toujours avec sa bonne humeur légendaire … "
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