Comment Pogacar bat Pantani sans être dopé est une question au coeur des polémiques de dopage en cette fin de tour 2024 ( VIDEO EN BAS DE PAGE ). Je vous propose de regarder les choses autrement, Quelles sont les évolutions et avancées qui permettent à Tadej Pogacar de battre le record de montée du plateau de Beille détenu par Marco Pantani. En 25 ans, le monde du cyclisme a évolué, permettant des avancées significatives qui justifient ce gain de temps impressionnant (ou peut être pas aussi impressionant que cela) . Découvrons ensemble les huit raisons principales.
1. L'Évolution naturelle des records sportifs
Tout d’abord, il est normal de voir des records tomber avec le temps. Si l’on regarde 25 ans en arrière, les temps de Pantani étaient déjà bien plus rapides que ceux de ses prédécesseurs. En 1997 Pantani monte l’Alpes d’Huez 10′ plus vite que Bernard Hinault 10 ans plus tot seulement. Cela montre une tendance naturelle à l’amélioration des performances dans le sport et qui c’est accéléré ces dernières années avec de plus en plus de technologie, de sciences et de rigueur dans tous les sports.
Bien sur je ne dis pas qu’en 25 ans le corps humain a évolué, mais l’approche de l’entrainement, de la nutrition, du matériel a considérablement évolué.
2. Des étapes plus courtes
Les étapes du Tour de France sont devenues plus courtes au fil des années, surtout en montagnes. Moins de distance signifie plus de récupération et plus de réserves d’énergie pour les finales explosives, comme celle du plateau de Beille.
Dans les années 70-80 le vainqueur bouclait le tour de france entre 110 et 130h, en 2024 Pogacar gagne le tour en 83h
3. Meilleurs protocoles de récupération
Les cyclistes d’aujourd’hui bénéficient de protocoles de récupération avancés : récupération active dès l’arrivée sur home trainer, nutrition post-course optimisée, et technologies comme la cryothérapie. Les apport en proteine ne sont plus qu’à 50% d’origine animal ce qui diminue la fatigue due à l’élimination des urées et autres toxines dues a l’limentaiton animal.
Tout cela permet une meilleure performance le jour suivant.
4. Pogacar bat Pantani sans être dopé grâce a une alimentation optimisée en course
L’alimentation pendant l’effort a grandement évolué. Les cyclistes peuvent maintenant assimiler entre 100 et 140g de glucides par heure sans troubles digestifs. Contre seulement 60g dans les années 90.
Cela permet de doubler le nombre de calories apportées à l’organisme pendant l’effort. Est ce qu’on peut dire que cela participe a l’amélioration d’une performance de 10% ? surement !
5. Évolution du matériel
Le matériel, notamment les vélos et surtout les roues, a beaucoup progressé, offrant un meilleur rendement. Bien que les vélos soient légèrement plus lourds aujourd’hui à cause des normes UCI, leur efficacité est incomparable.
D’ailleurs des grimpeur comme Romain Bardet utilisent un vélo aéro très rigide, plùtot que des vélo spéciales montagnes plus léger, mais qui se déforme sous les coups de pédale puissants des cyclistes professionnels. Idem pour les roues aéro de Pogacar par exemple.
6. Tactiques de course
Contrairement à Pantani qui attaquait seul à 12 km de l’arrivée, Pogacar a profité de l’aide de ses coéquipiers et rivaux jusqu’à l’attaque finale, ce qui peut également expliquer une montée plus rapide.
7. Entraînement et suivi avancés
L’utilisation des capteurs de puissance et d’autres technologies a permis d’affiner l’entraînement et le suivi des athlètes, aboutissant à des stratégies de course et d’entraînement plus précises. Pogacar comme ses 2 rivaux en 2024 sont issus d’une génération qui à toujours connu des entrainements optimisés.
8. Relativiser l'Impact du dopage
Bien que le dopage puisse améliorer les performances, des études montrent que les gains ne dépassent pas 8%. Ce n’est donc pas suffisant pour expliquer une différence de quatre minutes sur une ascension aussi exigeante.
Liker et partager cette vidéo si vous avez trouvé ces informations intéressantes ! S’abonner pour ne pas manquer d’autres analyses sur le monde du cyclisme.
Et pour ceux qui veulent aller plus loin, inscrivez-vous à notre programme « 4 HEURES PAR SEMAINE » pour optimiser votre entraînement et votre alimentation, tout en perdant du poids.
Pogacar battant Pantani sans dopage n’est pas seulement une question de sportivité, mais le reflet d’une évolution naturelle et technologique du cyclisme. C’est la preuve que le sport continue d’évoluer, et que les performances d’aujourd’hui sont le résultat de nombreuses améliorations en termes de science sportive et d’engagement des athlètes.
Une réponse
J’adore vos commentaire pertinent.Vivant en précarité,dans se monde capitaliste ,je suis handicapé.Je n’ai pas les moyens de payer.Bien cordialement.