Comment bien grimper en montagne à vélo même quand on est pas grimpeur ou qu’on ne vit pas en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées ?
Je vous livre dans cette vidéo 4 élements clés qui font la difference :
Comment vas-tu préparer l’Étape Du Tour ou la Marmotte cet hiver ?
1 novembre, 2021
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Comment réussir son entrainement et améliorer son endurance pendant l’hiver pour EDT (l’étape du tour ) et les grandes cyclo de l’été comme la marmotte
Salut Nicolas que pense tu des plan d’entraînement que l’on trouve sur zwift ???
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