Comment bien grimper en montagne à vélo même quand on est pas grimpeur ou qu’on ne vit pas en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées ?
Je vous livre dans cette vidéo 4 élements clés qui font la difference :
Home trainer en pyramide Vélocité pour le coup de pédale
14 avril, 2020
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La qualité et la fluidité de votre coup de pédale est déterminant pour vos performances, votre confort et pour éviter les blessures. Le home trainer
Salut Nicolas que pense tu des plan d’entraînement que l’on trouve sur zwift ???
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