Comment bien grimper en montagne à vélo même quand on est pas grimpeur ou qu’on ne vit pas en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées ?
Je vous livre dans cette vidéo 4 élements clés qui font la difference :
Rouler sous la chaleur : stratégie d’entraînement ou pure folie ?
6 juillet, 2026
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Une réponse
Salut Nicolas que pense tu des plan d’entraînement que l’on trouve sur zwift ???