4 secrets pour bien grimpeur en montagne ( même si tu n’es pas un grimpeur !)

Comment bien grimper en montagne à vélo même quand on est pas grimpeur ou qu’on ne vit pas en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées ?

Je vous livre dans cette vidéo 4 élements clés qui font la difference :

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1 commentaire

  1. Salut Nicolas que pense tu des plan d’entraînement que l’on trouve sur zwift ???

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