Coaching live objectif et résolution en vélo

objectif et résolution cycliste

Voici l’enregistrement du Coaching Facebook Live du 4 janvier 2018 sur les objectifs et résolutions en début d’année:

A 50 » : La différence entre objectif et résolution

A 3’30 : Objectif de maitrise / Objectif de Résultat ( met la pression)

 

 

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Petite vidéo sur une expérience que j’ai tentée récemment pour renforcer la préparation mentale. La suite très vite… Joyeux Noël, les amis ! 🙂 https://www.youtub.com/watch?v=wT3Qa9_z4Gw&feature=youtu.be

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