Comment Alain (62 ans) a gagné 3 courses en 3 semaines ?

Comment Alain (62 ans) a gagné 3 courses en 3 semaines ?

On me demande souvent « Comment avoir des résultats rapidement ? ». Selon moi la meilleure façon d’apprendre quelque chose rapidement c’est de faire ce que font ceux qui ont réussi. Alain a 62 ans et s’est inscrit au programme 4 heures par semaine en janvier. Il a complètement changé sa façon de s’entraîner. Résultat : il gagne 3 courses en 3 semaines. Comment a-t-il fait ? Il vous explique tout dans cette interview ( à écouter au calme avec un papier et un crayon) :

 

Articles relatifs

Témoignage de Christophe sur le programme d’entrainement vélo 4 heures par semaine

Simple, direct et précis Christophe est comme le programme 4...

Programme d’entrainement par vidéo, donnez moi votre avis ?

Pour 2014, je vous réserve des tas de surprises, bonus...

Notre première séance d’entraînement ensemble

900 abonné(e)s !!! Et si je vous faisais un cadeau...

Ajouter un commentaire