Après de long mois de préparation, de sacrifices et une programmation bien pensée je suis complement passé a coté de ma course Objectif N°1 les championnat de France de triathlon longue distance à Cagnes sur mer ( Complement est un peu exagéré mais reflète bien mon état d’esprit au moment de la vidéo).
Je vous livre ici mes impressions et reflexions pour rebondir
3 réponses
Salut Nicolas
Je viens de voir ta vidéo. Désolé pour n’avoir pu atteindre ton objectif. Néanmoins , tu dis que tu as fait le même temps que l’année passée, ce qui n’est pas si mal , et ta course de l’année passée était assez correcte . Donc tout n’est pas si catastrophique, et faut peut être relativiser avec le niveau de plus jeunes qui rentrent dans la catégorie , et toi qui prend 1 année de plus. C’est vrai que ces triathlons sont très compliqués à gérer , il y a tant de paramètres qui rentrent en ligne de compte , et comme tu dis, notamment sommeil, échauffement, nutrition , ça devient chirurgical.
Enfin, j’espère que tu trouveras les bonnes raisons à cette contre performance . Bon courage et bonne chance pour la prochaine, et bonne récupération .
Bien amicalement
Bernard
Merci Bernard de ton soutien 😉
Bonjour Nicolas
Il y a plusieurs années, dans une salle d’escrime où j’amenais mes filles, était inscrite cette phrase « 1er ou dernier, peu importe, il ne faut pas être le 2ème de soi-même »….
Ce qui n’empêche pas le debriefing nécessaire
Bon courage
Pascal