Comment s’alimenter le jour de la compétition ?

L’alimentation, le jour de ta course, peut aider à ton succès ou participer à ton échec.

Dans cette vidéo, je te donne les clés pour t’alimenter le jour de la compétition. Celles-ci vont t’aider à construire une véritable stratégie nutritionnelle de course qui te correspond à 1000%!

Clique sur la vidéo ci dessous :

https://youtu.be/i_BuSwqGVgg

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