Bienvenue sur La Meilleure Cyclosportive de Votre Vie ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute connaitre la méthode SMARTraining qui vous explique comment rester Motiver et se Dépasser Toute l’Année en 5 étape Cliquez ici pour le recevoir immédiatement
Pour la plupart des cyclistes, le massage est un moyen de récupérer après une course ou une séance d’entraînement un peu plus intense. Pourtant, les bienfaits des massages pour la santé sont reconnus depuis des millénaires par les approches orientales de la médecine.
Dans cette nouvelle vidéo, j’ai la chance d’interviewer Isabelle, une pro du massage indien Ayurvedique. Isabelle vous transmet de manière simple, applicable et compréhensible, tout ce que vous devez savoir sur le massage.
Si tu as aimé cet article partages le et inscrits toi pour recevoir gratuitement 4 conseils de pro pour améliorer ta récupération Inscris toi ici >>
Laisses un Commentaire ou une question juste après la retranscription en texte ci dessous Merci 😉
Retranscription Texte de la vidéo (prochainement) :
Le questionnaire pour déterminer votre Dosha
Promo de folie jusqu’au 31 mai sur les appareils Compex de récupération:
Le Mi Runner: http://action.4heuresparsemaine.com/decouverte-3-2/
Le Wireless http://action.4heuresparsemaine.com/decouverte-3/
tres instructif
merci
Je confirme pour avoir tester depuis longtemps, c’est vraiment trés efficace !
sa donne vraiment envie ma parole!!! mille fois merki Nicolas
Merci pour ses conseils trēs intėressant
Laisser un commentaire