Salut les ami(e)s, j’ai fait une petite vidéo pour vous donner les détails d’organisation.
La source de ma motivation Pour comprendre mon implication dans ce challenge de refaire un triathlon à Aix en Provence il faut remonter 10 mois
Mes objetifs sportifs 2019 On me le demande souvent, alors autant te dire ça dans un email.Je vais te donner mes objectifs sportifs pour 2019…
Petite vidéo sur une expérience que j’ai tentée récemment pour renforcer la préparation mentale. La suite très vite… Joyeux Noël, les amis ! 🙂 https://www.youtub.com/watch?v=wT3Qa9_z4Gw&feature=youtu.be
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12 Exercices pour Retrouver la Forme Rapidement
Bonjour Nicolas,
L’impatience me gagne de te revoir depuis l’année du Ventoux!
Super le départ à 8 heures, les marmottes devront se lever tôt!
En ce qui me concerne cette année, je passe la nuit à L’Oustalou à Guillestre alors je serai bien à l’heure et je pense faire 2 cols.
Peut on savoir dans quel ordre nous les gravissons?
Je pense que c’est du + dur au – faible, soit: Agnel, Izoard, Vars?
That a question?
A samedi toute l’équipe.
Daniel
Bonjour Daniel.
Je suis trés motiver pour ce défi.
Tu pense que l’on peut ce retrouvé sur place.
Je ne suis pas sur d’avoir le niveau pour les cols je ferais mon max en tout cas.
bonjour nicolas,
pourquoi ne pas venir faire une cyclo a la Réunion,ce serai bien.
Avec un CLM dans Cilaos pour départager les ex-aequos ?…
Bonjour Nico et les autres
Pour ma part je veut venir je suis de la nievre 560 Kilometres
Je pense dormir à Embrun ou directement à Guillestre le vendredi soir et samedi peut t on prévoir un resto le soir ensemble histoire de mettre encore plus à profit notre déplacement et notre expérience.
Effectivement l’ordre des cols me semble être important.
Je suis impatient de rencontrer Nicolas en tout cas.
Bonjour Nico,
Je serai à Guillestre vendredi après midi je me pose avec le camping car au camping la Rochette à guillestre.
Je repartirai de Guillestre dans la matinée du dimanche.
c’est un grand plaisir de pédaler une nouvelle fois ensemble.
A samedi à tous
Eric83
Bonjour eric
Que pense tu de ce retrouver le vendredi soir ?
Je serais à l’hotel Restaurant les Barnieres
Bonjour Julien
OK pour ce retrouver vendredi soir
Je te laisse mon email pour échanger nos coordonnées
[email protected]
Bonne soirée
Eric83
Bonjour
Julien je te laisse mon adresse mail [email protected] pour échanger nos coordonnés, à vendredi
Bonjour julien
Ok pour vendredi soir je te laisse mon adresse mail si tu veux me contacter ou échanger nos coordonnées.
Bonne journée
Eric 83
Bonjour à tous ☺;je ne peux malheureusement pas me joindre à vous pour cette belle aventure montagnarde préparée par Nico, ça sera pour l’année prochaine, en tout cas bonne étape à vous tous !!!
Emmanuel ☺
Bonjour Nicolas,
Je serai present. Comme Aix en Provence n’est pas très loin (!?), je viendrai directement le matin et je repartirai des la fin de la sortie. Mon challenge sera de faire les 3 montées mais, compte tenu du denivellé de 5000 m, je doute de réussir. Je ferai donc au maximum de mes possibilités. Mon espoir: 5000 m ne correspond pas à la somme des denivellés des 3 cols!
Richard
Vous etes sur d etre sur place samedi matin à 8H a l’inter de guillestre
Bonjour
Julien Ok pour vendredi soir je te laisse mon email si tu veux me contacter [email protected]
à vendredi soir
Eric83
Bonjour à Nicolas et à tous les autres,
7h30 à Guillestre, ça me parait possible. Comme Richard j’arriverai le matin, je viens du Nord Isère 214km 3h de route, mais pour le soir je ne sais pas encore, tout dépend de l’heure de la fin de la « balade ».
J’ai déjà un grand plaisir de tous vous rencontrer pour partager cette « cinglée des Hautes Alpes ».
A samedi…
Franck
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