Petite vidéo sur une expérience que j’ai tentée récemment pour renforcer la préparation mentale. La suite très vite…
Joyeux Noël, les amis ! 🙂
Triathlon Half d’Aix en Provence 2019 partie N°1 : L’engagement
20 mai, 2019
Pas de commentaire
La source de ma motivation Pour comprendre mon implication dans ce challenge de refaire un triathlon à Aix en Provence il faut remonter 10 mois
Depuis le temps que j’entend parler de ces expériences avec le froid, j’ai hâte d’avoir ton retour sur les bénéfices chez le sportif ! Quels sont tes conseils pour une mise en application simple : je me vois mal remplir la baignoire avec des glaçons tous les 3-4 matins 😉
Laisser un commentaire