Séance home trainer endurance par slave de sprint ep2i

home trainer sprint nicolas elzeard

L’entrainement en endurance par intervalle intensif permet de developper votre endurance en un temps record. D’après les études du Docteur Gibala 30 minutes de slave de sprint on les même effets qu’une sortie en endurance de 2h30.

Testez la séance juste en dessous

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