Séance home trainer endurance par slave de sprint ep2i

L’entrainement en endurance par intervalle intensif permet de developper votre endurance en un temps record. D’après les études du Docteur Gibala 30 minutes de slave de sprint on les même effets qu’une sortie en endurance de 2h30.

Testez la séance juste en dessous

Prendre de la puissance en 6 semaines sur home trainer ( plus conseils nutritionnel) c’est le programme PUIISANCE 6S: cliquez ici

home trainer sprint nicolas elzeard

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