Témoignage de Bruno sur le programme d’entrainement vélo 4 heures par semaine

Comme beaucoup d’entre nous Bruno manquais de temps, grace au programme d’entrainement 4 heures par semaine ses progrès ont été étonnant Votez pour BRUNO ici et gagner un des 7 lots pour le MEILLEUR COMMENTAIRE …

entrainement 4 heures par semaine Bruno B

Articles relatives

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur linkedin
LinkedIn
Partager sur pinterest
Pinterest

Rejoindre la conversation

1 commentaire

  1. pour ma part l’entrainement en EP2I (7″ de sprint et 3mn de recup) vient de débloquer quelque chose, je me surprend à pouvoir monter en fréquence cardiaque et surtout de tenir plusieurs minutes (3 mn à 175 à 62 ans !)
    bien sur, il y a le reste : gym Taiso et muscu spécifique vélo, avec un tel encadrement aucune raison de ne pas s’améliorer !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Articles récents

12 Exercices pour Retrouver la Forme Rapidement

Laissez moi le prénom et l’adresse où vous souhaitez recevoir les 3 vidéos gratuites + le Plan abdos en béton, juste en dessous:

5 étapes pour rester motiver quand on manque de temps !

Inscrivez-vous et recevez gratuitement 5 vidéos de motivation pour les cyclistes

5 étapes pour rester motiver quand on manque de temps !

Inscrivez-vous et recevez gratuitement 5 vidéos de motivation pour les cyclistes