Deux exercices pour renforcer votre mental et votre motivation dans la vidéo ci dessous :
Pour définir votre objectif respecter ces 3 regles:
- Ecrivez le à la première personne « je »: Je fini dans les 3 premiers de ma catégorie
- Ecrivez le au présent, si vous l’écrivez au futur votre esprit courra après votre objectif sans jamais l’atteindre.
- A la forme affirmative (ce que vous voulez) éviter les formulation négative avec ne…pas.
Vidéo très pertinente où l’on retrouve un des fondamentaux de la réussite : fixer son cap !
Tu dis , »chaque jour, écrire ou formuler son objectif » pour bien se l’ancrer. Je rajouterai ( car seule l’action transforme, nous approche de notre objectif) : qu’est ce que je vais faire aujourd’hui
ou
qu’ai-je fait aujourd’hui pour me rapprocher de mon objectif ?
Bon week end
Karine
Encore une fois un commentaire très pertinent Karine !
L’action est le moyen le plus puissant de changer sa vie, en fait c’est le seul.
Par expérience je me suis rendu compte que beaucoup de gens on compris cela mais ne savent pas quoi faire, ou ne trouve pas l’énergie pour le faire (quand celle des coup de pied au c… ne marche plus).
Définir, visualiser et se conditionner à ses objectifs est un excellent moyen de trouver des idées géniales pour agir et d’avoir l’énergie pour le faire.
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