On me le demande souvent, alors autant te dire ça dans un email.
Je vais te donner mes objectifs sportifs pour 2019…
Tu l’as déjà sans doute vu dans une de mes vidéos, mais 2019 est l’année où je me relance un défi de taille.
Ça fait longtemps que ça me chatouille.
Je participe au half-ironman d’Aix-en-Provence qui aura lieu le 12 Mai.
Et pour m’entrainer, j’ai prévu 2 cyclos.
… La 1ère, la Corima Drôme Provençale, certainement sur le parcours de contre la montre.
Elle aura lieu les 13 et 14 avril.
… La 2ème, la Provençale (le 21 avril), surement sur le parcours de 84km avec un enchainement cours à pied pour travailler le triathlon du mois d’après.
Si tu y participer, tu es le bienvenu.
Ça sera peut-être l’occasion pour toi d’exploser ton coach 😉
Pour ça, je te recommande d’appliquer le programme que j’utilise aussi : 40km/h (clique ici pour découvrir)
Bonne semaine.
