Vous trouverez dans cette rubrique des interviews ou vidéos de nos experts en motivation, alimentation, plan d’entrainement, posture et position, etc… C’est une sources d’inspirations pour m’entrainer et des trucs et astuces que vous trouverez ici vous permettront surement de passer un cap en vélo et pour vous entrainez plus intelligemment : Plus de résultats et de plaisir avec moins d’efforts, de contraintes et de blessures.

Entrainement vélo:

Les astuces d’un pro: Rudy Mollard de chez Cofidis

Comment bien démarrer le fractionné en vélo, par Matthieu Papin

Entrainement foncier à mi-saison, avec Fred Rostaing et Freddy Decarpentier

Ameliorez votre vitesse en course avec le fractionne, avec Fred Rostaing et Freddy Decarpentier

 

Position, ergonomie et aérodynamisme du cycliste:

2 astuces pour être bien posé sur votre vélo, par Matthieu Papin

Inspiration et Motivation:

4 clés de la motivation pour bien se préparer avec Jean Pascal Roux , double Recordman du monde

Les 6 clés du succés selon Arnold Schwarzenegger

Vous êtes à un millimètre du succès, par Anthony Robbins

Cyclosportive et Courses vélo

Interview de Bernard Assaud de la Risoul Queyras

Commentaires (1)

Marc

Bonjour Nicolas
Sujet : Imagine for Margo.
Je pense en plus du don fais.
Pour l’étape du tour cela pourrai être une façon de percevoir des dons en créant une tenue de vélo (financé par mes soins) pour communiquer le message tout au long de la route.
Si cela intéresse les dirigeants de l’association me dire quoi et quel message.
Avec tous mon soutien.
Marc.

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